6 razones por las que tenemos que elegir alimentos y bebidas sin azúcares añadidos
A los padres nos preocupa que nuestros hijos tomen demasiado azúcar e intentamos evitar los alimentos que lo contienen. Pero averiguar qué productos han sido elaborados con azúcar resulta complicado. En algunos casos incluso resulta sorprendente que lo hayan utilizado. El 80 por ciento de los azúcares que ingerimos se...
Alimentos que favorecen la concentración y ayudan a los niños a afrontar los exámenes
Han de descartarse, por el contrario, aquellas alternativas con azúcares añadidos, así como los productos procesados, los fritos y las grasas saturadas. De acuerdo con las consideraciones comentadas, os proponemos una relación con alimentos que favorecen la concentración y ayudan, por tanto, a que los estudiantes no vean mermado su...